martes, 5 de noviembre de 2013

The Walking (Run) Dead

Como sí de un episodio de "The walking dead" se tratara hoy nuestro rodaje por zona olvidada, Montjuïc, esa gran desconocida últimamente por mi y conocida a su vez por sus cuestas, las cuales las tenía olvidadas desde hace mucho tiempo y vaya que sí las tenía olvidadas... De hay que se llamen cuestas... Como cuestan las jodidas.

Desde la carretera de Miramar hemos iniciado el ascenso, hasta arriba del castillo y donde nos hubiera venido perfecto un frontal ya que hemos vivido un "run a ciegas" o como he comentado antes un The Walking Dead en estado puro, "Desde lejos venías venir una sombra negra y al pasar por su lado parecía una persona sin rostro" bueno también puede ser de cuarto milenio.

Rodaje de ida y vuelta de una hora exacta donde hemos realizado 12,70 kilómetros un 3x1:

1.Fuerza muscular
2.Entrenar cuestas 
3."Descargar" piernas para Valencia.


Próximo rodaje, viernes y es que eso de que a las 18:00 sea de noche... no me gusta nada, pero bueno... Aquí poca cosa puedo hacer, ahora toca entrenamiento muscular y Valencia está a 13 días y 13 kilómetros como los de hoy más cerca, ganas de maratón ganas de un nuevo Finisher.

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada