domingo, 23 de marzo de 2014

Crónica 3ª Badalona Running

Una semana es lo que hemos tardado en ponernos de nuevo unas zapatillas de correr (Si se le puede llamar descanso) pero no unas zapatillas cualquieras sino las voladoras New Balance RC1400V2 que se estrenaban en una carrera oficial de 10K aunque hoy de volar nada, tocaba buscar sensaciones post-maratón de Barcelona. 

10K por las calles de Badalona en el primer test de 10 kilómetros desde el pasado 19 de enero en la cursa del Barrio de Sant Antoni, aunque la carrera de hoy no estaba marcada en el calendario, pero oye... Que te ofrezcan un dorsal gratuito habrá que aprovecharlo ¿no?

Por unas horas hemos pasado de ser Jordi a Alberto, esa sensación de

 "Eres tu, fíjate tu, eres tu y dices pues soy yo, no voy a ser yo" 


Siendo Jordi o siendo Alberto el objetivo como e comentado antes era buscar sensaciones, tenía el virtual partner (Marcador de ritmo) activado en mi Garmin a 4'04" el kilómetro como referencia porque tengo muy claro que pocas liebres o ninguna voy a seguir a partir de ahora si no son de confianza, hasta que transcurridos 200 metros desde el inicio de la prueba oigo "¡¡Jordi!!" Era Salva el cual estaba haciendo de liebre a Montse, en ese momento sin tener plan B lo he activado, ¿dicen que la unión hace la fuerza no? Pues los dos nos hemos puesto a tirar de Montse, Objetivo 4'30" el kilómetro para conseguir el Sub45'.

El paso por el primer kilómetro casi como aquel que dice lo clavamos 4'31" al igual que el segundo donde pasamos con un 4'28" todo lo que pudiéramos ganar en estos primeros kilómetros nos servirían para aquellos kilómetros que miraban hacia arriba.

Al paso por el kilómetro 3 marcamos un 4'18" y nos encontramos una grata sorpresa, un Red runner en modo fotógrafo, era Francisco, el cual nos inmortalizo con esta instantánea a Salva y a mi, Montse empezaba a quedarse un poquito atrás. 

En el kilómetro 4 bajamos un poco el ritmo para que pueda de nuevo unirse a nuestra estela igualmente vamos bien y clavamos un 4'30" pero a partir del kilómetro 5, 6, y 7 correspondientes a los más verticales de la prueba los tiempos no salen y perdemos todo lo ganado en los primeros.

Seguimos perdiendo en el kilómetro 8 y 9 entre 8 y 10 segundos aunque con los ánimos que le transmitimos desde la mitad de la prueba tiramos el último kilómetro a 4'17" aún así solo nos han separado 47" del Sub45' a modo personal me podido regalar los últimos 
100 metros a 2'33" ¿Era necesario? No, lo se, pero me apetecía, sino que se lo pregunten a un fotógrafo de meta que al verme pasar a hecho el gesto de "Donde vas, no me da tiempo".

En total 45'46" con muy buenas sensaciones después de la maratón de Barcelona, así que podríamos decir que volvemos a estar de pie (si se puede decir que nos hubieramos caido alguna vez) y con las pilas cargándose, y que seguirán hasta la cursa de bombers donde daremos lo máximo para conseguir ese Sub40' un poco justo pero oye... 

"Qui no arrisca no pisca"

Próxima cita de aquí una semana en el barrio de gracia, en la 3ª edición del 10 blaus, primer test en calidad con la intención de clavar los kilómetros a 4'04" de cara al Duatlon de Girona y el objetivo principal que no es otro que la Cursa dels bombers el 13 de Abril.



Posdata: Lo que tenia que ser un domingo de relax, se ha convertido en un Duatlon, 10K de correr + 32K de bicicleta, mañana a nadar un poquito bastante

2 comentarios:

  1. Jordi!!!, una gran liebre, hemos pasado una carrera muy divertiva animando a Montse. Se nos ha hecho corta, comparado con todos los entrenos acumulados.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Salva!!! Un placer compartir toda la carrera contigo y con Montse, ya te digo si se nos ha hecho corta, los 5 primeros kilómetros ni me enterado.

      Eliminar